10 geriausių namų sporto salės pagrindų - daiktų, kurių jums reikės jūsų namų sporto salei

Sporto kilimėlis, laisvi svoriai, stebuklingas ratas, guminis kamuolys, kulkšnies svoris Russellas Saduras„Getty Images“

Galbūt neturėsite papildomo kambario, kuris tik laukia, kada jus pavers namų sporto salė , tačiau pasirinkę nešiojamus, lengvai naudojamus produktus ir įrangą, beveik bet kurią erdvę galite laikinai paversti sporto sale. Net jei jūs gyvenate mažame bute, tokie dalykai kaip pasipriešinimo juostos ir šokinėjimo virvės užima minimalią vietą ir juos taip lengva susidėti - taip pat ir su slankikliais ir ab ratais. Be to, treniruočių DVD diskai jūsų mėgstamiausias pamokas gali atnešti tiesiai į jūsų kambarį, todėl vis tiek galite užsiimti joga ar šokiais net neišeidami iš namų.

kurti savo namus

Jei ieškote būdo, kaip šiek tiek labiau pritaikyti savo namų tvarką, čia yra visi maži, lengvai kilnojami - nereikia išpjauti vietos bėgimo takeliui! - reikalingi pagrindai, nuo svarmenų iki ab ratų ir viskas tarp to.



Reklama - toliau skaitykite žemiau1 „Backslash Fit“ išmanusis kilimėlis Jogos kilimėlis, oranžinė, ruda, kilimėlis, grindys, grindys, sporto įranga, miegmaišiai, kilimas, smėlio spalvos, „Hearst“ produktai

„Hearst“ produktai
70,00 USD
89,99 USD



PIRKTI DABAR

Atnaujinkite mankštos kilimėlį ir eikite su išmaniuoju kilimėliu, panašiu į šį iš „Hearst Products“ (tai yra visa informacija apie mūsų pagrindinę įmonę). Jis suporuotas su jūsų „Amazon Alexa“ įrenginiu, kad padėtų jums lengviau treniruotis, ir tai susisuka, kai baigsite treniruotę. Maža to, šiuo metu „Amazon“ premjeros dienai taikoma daugiau nei 20 proc. Nuolaida.



du Sporto tyrimų atsparumo juostos „Amazon“16,95 USD PIRKTI DABAR

Jei iš šio sąrašo pasirenkate tik vieną elementą, tegul tai yra šios pasipriešinimo juostos - jos yra tokios universalios, kad galite atlikti viso kūno treniruotę, ir jos beveik neužima vietos.

pakabinama lempa svetainei
3 Didelio intensyvumo šokio kardio DVD Šlaunys, koja, „Hearst“ produktai

„Hearst“ produktai
24,99 USD

UŽSISAKYTI DABAR



Gaukite širdies ritmą naudodamiesi nuotaikingu šokių treniruotės DVD disku - šis „Hearst Products“ yra su trimis 30 minučių treniruotėmis ir dviem 10 minučių papildomomis rutinomis. „Hearst Products“ yra susijusi su „House Beautiful“.

4 Universalus hantelių rinkinys „Amazon“ PIRKTI DABAR

Hantelių rinkinys yra gana standartinė namų sporto salės investicija, ir jie turi daugybę teigiamų atsiliepimų.

5 Dvipusio šerdies slankikliai „Amazon“8,95 USD PIRKTI DABAR

Slankikliai yra vienas iš Carrie Underwood treneris mėgstamiausios pagrindinės treniruotės būtinybės, kurios yra kelių spalvų, jei norėtumėte pridėti šiek tiek nuojautos prie savo treniruotės.

6 „Tone Fitness“ indų rinkinys „Amazon“ PIRKTI DABAR

Virtuvinės juostos yra dar vienas puikus svorio pasirinkimas, nes jos yra labai universalios - su jomis galite atlikti daugybę skirtingų pratimų.

Helovino kambario dekoravimo idėjos
7 „Su joga“ DVD + jogos blokelis ir dirželis „Hearst“ produktai

„Hearst“ produktai
29,95 USD

UŽSISAKYTI DABAR

Jei joga labiau tinka jūsų stiliui, šis „Hearst Products“ DVD diskas padės jums atlikti pratimus, pozas ir meditaciją - tai yra atpalaiduojantis būdas tonizuoti raumenis ir sukurti lankstumą.

fiksatoriaus viršutiniai virtuvės pertvarkymai
8 Reguliuojama šuolio virvė „Amazon“ 14,99 USD8,99 USD (40% nuolaida) PIRKTI DABAR

Šokinėjantis virvė yra puikus būdas gauti kardio iš namų, ir jį galima lengvai suvynioti ir sukrauti visur, kur tik turite laisvos vietos.

9 „Sweet Sweat Ab“ ratas „Amazon“21,95 USD PIRKTI DABAR

Ab ratai yra dar viena puiki kompaktiška treniruotė, kuri būtina, nes jie gerai veikia jūsų pagrindą, tačiau neužima per daug vietos jūsų namuose.

10 „Bosu Balance“ treneris „Amazon“136,99 USD PIRKTI DABAR

Balanso treniruoklius galima naudoti įvairiais būdais, ypač tokiems dalykams, kaip antgalių pakėlimas ant pritūpimų ir atsispaudimų, jei norite stumti save toliau.

Rinkos redaktorius, „House Beautiful“ Brittney Morgan yra žymi undinė ir Mergelė, mėgstanti amatus, raudonus lūpų dažus ir per daug perkančių pagalvių.Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau

Įdomios Straipsniai